PALVELUT ja hinnasto

30 min hieronta 32€
Tämä aika riittää pienen alueen käsittelyyn, sopii tilanteisiin joissa ongelmana on tietty kohta, esimerkiksi pohkeet. Tämä voi olla hyvä vaihtoehto myös pelkästään niskahartiaseudulle, mutta käsittely on melko nopea.

Jos et ole varma sopiiko hieronta sinulle jonkin sairauden esim. reuman vuoksi, niin tämä voi olla myös hyvä vaihtoehto kokeilla, miten kehosi reagoi.

45 min hieronta 42€
Sama kuin 30 min hieronta, mutta enemmän aikaa myös käsitellä myös ongelmakohtia.

Olemme huomanneet asiakkaideni kanssa, että tämä aika on sopiva kuukausittaiselle kehonhuollolle, jolloin ei ole erityisiä kireyksiä mutta halutaan ylläpitää elastisuutta ja pitää lihakset vetreänä

60 min hieronta 49€
Hyvä perusaika mikäli et oikein tiedä, mikä aika sinulle sopisi. Sopii myös ensimmäistä kertaa tuleville asiakkaille, sillä ensimmäisellä kerralla menee hieman aikaa potilastietojen täyttämiseen ja tutkimiseen. 60 min on myös riittävä koko selän, ja niskahartiaseudun käsittelyyn. Tunnissa voi hieroa myös jalat, mutta käsittely on kohtuullisen nopea.

90 min hieronta 74€ 
Sopii hyvin esimerkiksi jalkojen ja jalkoihin vaikuttavien lihasten käsittelyyn. Sopii myös koko selän ja käsien hierontaan. 

Kaikkiin hierontoihin kuuluu tarvittaessa myös nivelten mobilisaatiotekniikoita.

 

 

Maksutavat: pankkikortti tai käteinen.

Hoitoajat sopimuksen mukaan (pääasiassa ma-pe 9-18 välisenä aikana). 

Huom! Ilmoitathan mahdollisesta esteestä viimeistään edellisenä arkipäivänä.
Samana päivänä peruutetuista tai peruuttamattomista ajoista veloitus 100% hoidon hinnasta. Varatut ajat tulee peruuttaa puhelimitse 044 230 1992.

Tulethan vastaanotolle vain terveenä, niin minäkin teen.

Hieronnan hyödyt

Hieronta vaikuttaa kehoon kokonaisvaltaisesti.

L

Hieronnan vaikutukset

-Hieronta lisää verenkiertoa ja sitä kautta parantaa yleistä hyvinvointia ja mm. hapensaantia aivoissa.
-Elastisuuden lisääntyminen pehmytkudoksissa ja arpikudoksissa.
-Vapauttaa endorfiiniä, joka mm. lievittää stressiä.
-Lieventää kiputiloja
-Nopeuttaa palautumista esim. urheilusuorituksen tai stressaavan tapahtuman jälkeen.
Näiden lisäksi paljon muita terveyttä edistäviä vaikutuksia

Milloin hieronta ei sovi? Eli kontraindikaatiot:

-tarttuvat iho- ja muut taudit (kuten sieni-infektiot, kuume, flunssa)
-tulppa tai laskimotukos
-iskeeminen kudos, spastiset halvaukset
-valtimokovettumatauti(ASO)
-aktiivinen eli tulehdusvaiheessa oleva nivelreuma, lihasreuma tai kihti
-syöpä tai tutkimaton kasvain (syövän parantumisen/hoidon jälkeen voidaan taas hieroa, lääkärin luvalla)
-murtuma tai avohaava
-bakteerien, virusten tai sienten aiheuttama infektio
-hemofilia (verenvuotosairaus)
-suurentuneet imurauhaset
-krapulaisena tai päihteiden alaisena

Anna aikaa itsellesi, varaa aika hierontaan.

Soita 044 230 1992